Time management

„Váš čas je omezený, proto jej neplýtvejte žitím cizího života,“ řekl Steve Jobs. Čas je příležitost! Někdo své příležitosti využívá k tomu, aby si stěžoval nebo se litoval, jiný si uvědomuje své emoce a hledá cesty k seberozvoji. Jen na vás záleží, jak se svým časem naložíte. A my vám můžeme pomoci – poskytneme zdroje, nástroje, různé názory i nenápadné detaily. 😉 Kam mizí váš čas? Objevte, jak jej získat zpět Představte si toto: sedíte u šálku kávy, plánujete si úkoly na celý den a věříte, že vše stihnete. Den však ubíhá, úkoly se vrší, a vy si večer uvědomujete, že jste sotva začali. Kam zmizely všechny ty hodiny? Pokud si tuto otázku pokládáte stále častěji, nejste sami. Čas je jako písek protékající mezi prsty – pokud jej neuchopíte pevně, ztratí se. Může za to prokrastinace, špatné plánování, nebo dokonce chronofágové – drobné „zloděje času“, o kterých často ani nevíte. A právě zde se skrývá tajemství efektivního využívání času: naučit se rozpoznat, co jej bere, a vědomě jej vrátit zpět do svých rukou. V tomto článku se podíváme na to, proč je čas tím nejcennějším zdrojem, jak jej efektivně spravovat a co vám může pomoci konečně stíhat vše, co potřebujete. Naučte se jednoduché techniky, objevte užitečné aplikace a poznejte, jak i malé změny v návycích mohou mít obrovský dopad na váš život. Přestaňte si jen přát více času – vezměte kontrolu do svých rukou a získejte jej zpět! Několik čísel • 15 % Čechů přiznává, že často prokrastinují, i když vědí, že je to neefektivní. • 20 % Čechů tvrdí, že pravidelně nestíhají splnit své denní úkoly. • 12 % Čechů říká, že by mohli být produktivnější, kdyby lépe plánovali svůj čas. (Zdroj: průzkum organizace zaměřené na osobní rozvoj, 2021) Každý chce více času Všichni máme plno starostí a většina z nás by si přála mít více času na své aktivity. Přidat do dne hodinu navíc však nemůžeme, a proto je jedinou cestou zjistit, co nám brání vše stíhat, a tyto překážky odstranit. Možná vám k tomu trochu pomůže náš průzkum. Vyplnit průzkum 📚 Užitečné materiály Čas je nejcennější zdroj, jaký člověk má. Na rozdíl od peněz jej nelze obnovit, pokud je ztracen nebo promarněn. Pokud tento princip přijmete jako hlavní v životě, věřte, že se mnohé změní. Pojďme se tedy podívat, proč je čas nejcennější zdroj a jak s ním hospodařit: • „Time management Gleb Archangelského“ • „Jak najít čas, když ho není dost“ • „Čas: proč je cenný zdroj a jak s ním nakládat“ • „Jak všechno stíhat“ • „Chronofágové: kam mizí váš čas?“ 🙃 Pro zvědavé Sestavili jsme seznam nejdůležitějších a nejužitečnějších materiálů, které vám pomohou zlepšit time management v jakékoli oblasti života za pomoci moderních technik a technologií: • „Cvičení pro řízení času pro studenty a pracující“ • „Moderní technologie jako nástroj řízení času“ • „Lze najít volný čas, když se zdá, že vůbec není?“ • „9 nejlepších aplikací pro time management“ • „Jak vše stíhat: efektivní time management a 8 zásad“ 📝 Praktika časových omezení Lidé pracují lépe a efektivněji, pokud mají stanovené časové limity. Určitě jste sami zažili, jak vás termín dokáže „nakopnout“. Parkinsonův zákon říká: „Práce se rozšiřuje tak, aby zaplnila dostupný čas.“ Platí i opak: pokud zkrátíte dobu na splnění úkolu, přinutíte svůj mozek se více soustředit. Proto si vždy stanovujte termíny, i když to není nutné. A snažte se je postupně zkracovat. Například pokud obvykle věnujete kontrole e-mailů 20 minut, nastavte si časovač na 15 minut a pokuste se to zvládnout. Tato technika vás také ochrání před zbytečnými rozptýleními. Nebudete ztrácet čas na sociálních sítích, pokud víte, že máte omezený čas. Opravdu to funguje! 💡 To se hodí Na novém kurzu „Nejlepší techniky time managementu“ se naučíte: ✅ Metody pro správné stanovování cílů, které skutečně splníte. 📑 Jak rozdělit cíle a úkoly na menší části a správně je prioritizovat. ⏱ Techniky pro plánování, které zajistí, že nic neodložíte. 🤓 Přístupy, jak překonat blok a zvýšit svou efektivitu. 👨💻 Způsoby, jak organizovat tým, delegovat úkoly a kontrolovat jejich plnění – pro time management v kolektivu, rodině nebo podnikání. V novém běhu najdete ještě více technik a cvičení! Naučte se řídit svůj čas

Zloději času: Jak je odhalit a zlepšit svůj time management

Doporučení

Vyhledávání

Můj trénink

Oblíbené

Účet